#grisorando: La preparazione per le lunghe distanze

Ciao ragazzi ci siamo lasciati nell'ultimo appuntamento del Blog parlando del check up di inizio anno e, tra i vari argomenti trattati, vi ho parlato dei test da effettuare ad inizio anno con il nostro preparatore per pianificare la tabella degli allenamenti in vista della stagione. A tal proposito ho voluto prendere spunto proprio da … Continua a leggere #grisorando: La preparazione per le lunghe distanze

#Grisorando: E’ ora del check up 

Buon Anno amici dei Folletti Verdi e ben ritrovati, mi auguro abbiate passato delle buone feste in famiglia, ma soprattutto abbiate pedalato tanto. Solitamente durante le festività natalizie si pedala e si prepara il fondo per la nuova stagione che è alle porte, ma si fanno anche dei tagliandi alla bici e al nostro fisico … Continua a leggere #Grisorando: E’ ora del check up 

La stagione 2019 dei #follettiverdi raccontata dal nostro #ilcapitano

Eccoci a dicembre, mese di bilanci e progetti. Un anno fa iniziava il cambiamento dei #follettiverdi. Ci siamo aperti a nuove persone ed il team è passato da 4 a 8 componenti: piano piano il sogno si trasforma in realtà. Nuove figure entrano non solo come atleti ma soprattutto come persone che credono nel nostro progetto. … Continua a leggere La stagione 2019 dei #follettiverdi raccontata dal nostro #ilcapitano

#grisorando: E’ ora di tracciare

Ciao ragazzi eccoci al terzo e conclusivo  appuntamento dedicato ai gps, le mappe e come tracciare un percorso di viaggio. Oggi affrontiamo il tema: come tracciare un percorso? Come dovete comportarvi  se state organizzando un viaggio in bici o una gara  lungo un percorso di cui non riuscite a trovare una traccia gps o dovete crearla? Dovrete crearne … Continua a leggere #grisorando: E’ ora di tracciare

#grisorando: Come leggere una mappa

Ciao ragazzi, eccoci al nostro appuntamento settimanale, proseguiamo l'argomento già iniziato con i terminali gps e vediamo oggi come si legge una mappa e com'è costituita. Se vuoi arrivare da un punto all’altro senza perderti sarà sufficiente aprire la mappa, non è difficile leggerla. I simboli, la topografia e le direzioni richiedono un po’ di conoscenza, ma le risposte … Continua a leggere #grisorando: Come leggere una mappa

#grisorando: Luci nelle ultracycling

Eccoci al consueto appuntamento con il Blog #Grisorando State già programmando l'anno che verrà? Sono sicuro che avete tanti progetti in cantiere, che non vedete l'ora di passare i giorni e soprattutto  le notti calde estive pedalando, a tal proposito vorrei affrontare l'argomento luci. Quante volte avete affrontato questo tema con i vostri amici? Dynamo … Continua a leggere #grisorando: Luci nelle ultracycling

De rosa il cuore della passione del ciclismo Made in Italy 

Abbiamo conosciuto personalmente l’azienda grazie a Laura Magni durante un press day da lei organizzato, abbiamo avuto così l’opportunità di entrare in questa azienda e conoscere dal vivo i prodotti, ma sopratutto il cuore che tutt’oggi dal 1953 muove la passione di questo storico marchio italiano. Cristiano ci ha aperto le porte di casa e … Continua a leggere De rosa il cuore della passione del ciclismo Made in Italy